Четверг, 17.10.2019, 19:16
Приветствую Вас Гость | RSS

и Загрузка изображений!
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » Разговорчики в строю » Приятное с полезным и бесполезным, но таким приятным... » Всё, что делает нас красивыми и здоровыми (Холим и лелеем наше тельце.. (диеты, советы и т.д))
Всё, что делает нас красивыми и здоровыми
rabbitДата: Вторник, 27.03.2012, 12:33 | Сообщение # 61
Генералисимус
Группа: Архивариус
Сообщений: 7309
Статус:
biggrin

Делай,что должен ,и будь что будет.
 
tale4kaДата: Вторник, 27.03.2012, 18:40 | Сообщение # 62
Супер друзяка
Группа: Друзья
Сообщений: 2621
Статус:
rabbit, biggrin ,а еще хорошо пластырь помогает.Рот заклеить biggrin
 
Jelena21Дата: Вторник, 27.03.2012, 18:49 | Сообщение # 63
Генералисимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3104
Статус:
tale4ka, ОООтличный рецепт!!! Надо пробовать!!!

Не запрещай себе творить-пусть ,иногда,выходит криво...твои нелепые мотивы никто не сможет повторить!...
 
tale4kaДата: Четверг, 29.03.2012, 01:44 | Сообщение # 64
Супер друзяка
Группа: Друзья
Сообщений: 2621
Статус:
Jelena21, не помогает! biggrin Надо еще и руки связывать,чтоб пластырь не сдирала! biggrin
 
Jelena21Дата: Среда, 04.04.2012, 11:55 | Сообщение # 65
Генералисимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3104
Статус:
Известный американский кардиолог Р.Элиот сказал замечательные слова:
"Есть два правила сохранения здорового сердца.
Правило первое:"Не огорчайтесь по пустякам!"
Правило второе:" Все- пустяки!"

Беспокойство- не болезнь, но причина болезней. Из- за него повышается давление, болит сердце, снижается зрение и начинает преследовать мигрень. Выходит из строя щитовидная железа и плохо работает кишечник. Беспокойство никому не принесло радости, не решило ни одной проблемы, не излечило ни одной болезни.
Даже в Библии говорится о бесплодности беспокойства: "Не заботитесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний день сам будет заботиться о себе: довольно для каждого дня своей заботы".

Конечно, остановить тревожные мысли не так то легко. Особенно вечером перед сном, когда они упорно лезут в голову и мы начинаем вновь и вновь себя терзать. Психологи рекомендуют в таких случаях вспомнить какой то радостный эпизод из своей жизни и во всех подробностях восстановить его в памяти- негативные мысли быстро улетучатся.
Американский психолог Р.Энтони сказал по этому поводу: "Беспокоиться бесполезно:контроль либо возможен, либо нет. Если возможен- контролируйте. Если нет, пусть все идет своим чередом!"

Есть день и есть ночь. Есть плюс, и есть минус. Если бы не было противоположностей, не было бы и самой жизни. Ибо жизнь- это постоянное , бесконечное движение. Значит, и трудности , и неудачи, так же , как и радости, и удачи, не вечны . Более того,- то , что мы считали неудачей, может обернуться к нашей пользе...

По материалам журнала "Будь здоров!" 4. 2012.


Не запрещай себе творить-пусть ,иногда,выходит криво...твои нелепые мотивы никто не сможет повторить!...
 
Jelena21Дата: Среда, 04.04.2012, 12:02 | Сообщение # 66
Генералисимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3104
Статус:
Клевер вместо аспирина

В моей семье в течение многих лет применяют в качестве лекарства от многих болезней клевер — природный заменитель аспирина.

При простуде, высокой температуре следует заварить одну столовую ложку сушеного (или свежего) клевере стаканом кипятка и настаивать 30-40 минут. В отвар добавьте ложку меда, если есть. Это питье вызывает сильное потовыделение, но в течение суток самая высокая температура нормализуется.

При кожной сыпи, головной боли и общей слабости принимают клеверные ванны: 300-400 г травы клевера измельчают, настаивают 4 часа в двух литрах кипятка, процеживают, выливают в ванну с водой температурой 36-37 градусов. Принимают ванны через день по 15-20 минут (всего 8-10 ванн).

При атеросклерозе с нормальным артериальным давлением, сопровождающемся головными болями, и шумом в ушах, клевер — верхушки, собранные в период цветения (40 г), — настаивают в 500 мл водки в течение 10 суток, процеживают и принимают 20 мл перед обедом или перед сном. Курс лечения 3 месяца с перерывом 10 дней. Через 6 месяцев можно повторить.

Укрепляющий клеверный чай. 50-100 г головок клевера (лучше свежего) заливают 0,5 л кипятка, настаивают 6-8 часов, процеживают. Пьют по полстакана 3 раза в день.



в домашнем кругу №24(231)март2012
Прикрепления: 3958690.jpg(14.1 Kb)


Не запрещай себе творить-пусть ,иногда,выходит криво...твои нелепые мотивы никто не сможет повторить!...

Сообщение отредактировал Jelena21 - Среда, 04.04.2012, 12:05
 
Jelena21Дата: Среда, 18.04.2012, 16:02 | Сообщение # 67
Генералисимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3104
Статус:
Польза луковой шелухи.
http://www.liveinternet.ru/users/3995880/post215084407/
Всем, наверно знаком способ покрасить к Пасхе яйца с помощью луковой шелухи. Но это лишь один из множества вариантов её достойного применения. Ведь пользы в ней не меньше, чем в целой луковице! Сохраните золотистую шелуху и воспользуйтесь одним из рецептов, который увидите ниже.

Польза луковой шелухи.

В июле прошлого года международный портал Sciens Daily опубликовал удивительные результаты исследований Автономного университета Мадрида. Оказалось, что волокна, содержащиеся в луковой шелухе, снижают риск сердечно -сосудистых заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта, рака толстой кишки, диабета второго типа и ожирения. Научный руководитель проекта Ванесс Бенитез отметила, что коричневая луковая шелуха содержит множество флавоноидов, сернистых соединений, а также клетчатку и фруктозу и обладает мощным антиоксидантными свойствам.
Итак, безотходное производство или 10 поводов не выкидывать луковую шелуху. Применение луковой шелухи.

Луковая шелуха как средство для ухода за растениями.
Настой луковой шелухи применяют для промывания комнатных растений, очищая их от назойливого клеща и различных бактерий. В литровую банку всыпьте стакан луковой шелухи и оставьте так на сутки. Затем процедите и тщательно обработайте им растение, особенно нижнюю сторону листьев. Через сутки вымойте цветок чистой водой. Этот настой можно использовать и в качестве удобрения.
Настойка луковой шелухи против атеросклероза.
Принимайте спиртовую настойку по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды, предварительно растворив её в ложке подсолнечного масла. Ею также полезно смазывать пораженные грибком ногти. Чтобы приготовить настойку, измельчите 1 часть луковой шелухи, насыпьте её в стеклянную емкость, залейте её спиртом или водкой (5-7 частей) и настаивайте в течение недели. Затем процедите и перелейте в непрозрачную стеклянную посуду.
Масло при отеках и варикозе из луковой шелухи.
Усталость и боль в ногах хорошо снимает ванна с добавлением отвара луковой шелухи, но гораздо эффективнее будут масла и кремы на основе лука и шелухи — замените ими свой привычный лосьон для ног. Чтобы приготовить масло, мелко разотрите горсть луковой шелухи и добавьте 2 столовые ложки оливкового масла или масла виноградных косточек. Настаивайте 10 — 12 дней (лучше в стеклянной или керамической посуде). Делайте массаж ног с этим маслом 2-3 раза в неделю. В холодильнике оно хранится до 3 месяцев.
Краситель для волос из луковой шелухи. Как покрасить волосы луковой шелухой?
Это самый натуральный и безопасный краситель: она может придать светлым волосам красивый золотистый оттенок. Чтобы окрасить волосы, перед мытьем головы залейте 2 столовые ложки шелухи кипятком, прокипятите 3-10 минут и промойте этим отваром волосы.
Настой для волос.
Такой настой улучшает рост волос, придает им здоровый блеск. Что немаловажно, он не имеет резкого аромата, поэтому вы сможете пользоваться им так часто, как будет необходимо. Чтобы приготовить настой, залейте луковую шелуху кипяченой водой комнатной температуры в неметаллической емкости в пропорции 1:2. Накройте крышкой и настаивайте 8-12 часов. Ополаскивайте им волосы каждый раз после мытья в течение 2-3 недель. Для профилактики перхоти и выпадения волос добавьте ложку листьев крапивы.
Отвар из луковой шелухи при аллергии.
Отвары помогают при аллергических реакциях, очищают организм от шлаков.
Залейте луковую шелуху горячей кипяченой водой и прокипятите на водяной бане 10-15 минут. Затем охладите и процедите. Можно менять концентрацию отвара по своему усмотрению. Но его не следует хранить долго — лучше использовать сразу.
Мазь против бородавок из луковой шелухи.
Очень эффективна в борьбе с бородавками мазь из луковой шелухи. Её также можно применять для лечения ран, дерматитов, грибковых заболеваний ногтей, мозолей, фурункулов. Чтобы приготовить мазь, измельчите шелуху, разотрите, смешайте с нейтральным кремом, вазелином или жиром в пропорции 2:3. Готовую смесь переложите в темную стеклянную емкость и храните в прохладном месте.
Пищевой краситель.
Луковая шелуха — не только безвредный, но и целебный пищевой краситель. Опытные хозяйки подкрашивают ей даже бульон. Влейте в суп процеженный отвар шелухи или положите в кастрюлю неочищенную луковицу — блюдо приобретет красивый золотистый цвет.
Отвар для полоскания полости рта.
При стоматите или пародонтозе полощите рот разбавленным отваром 2 раза в день в течение 7-10 дней. Отвар приготовьте следующим образом: 3 чайные ложки измельченной луковой шелухи залейте 0,5 л. воды. Поставьте на слабый огонь и доведите до кипения. Дайте настояться 2-3 часа.
Компресс при бронхите.
Если острый бронхит сопровождается затруднением дыхания, больному рекомендуется сделать компресс из луковой шелухи. Стакан шелухи залейте кипящей водой, оставьте на 10 минут, отожмите, заверните в марлю и прикладывайте на грудь на 20 минут трижды в день.

Вот такие рецепты можно приготовить из обычной луковой шелухи. Кстати, согласно соннику Миллера, видеть во сне луковую шелуху, сыплющуюся на вас в огромной количестве, — к небольшим уступкам со стороны начальства.

Желаю всем здоровья и красоты. Возможно, простые и доступные рецепты вам понравятся, и вы будете их применять.

Блог Ирины Зайцевой
Рубрики: Исцеление,здоровье

Есть ещё один способ полезного использования луковой шелухи во благо нашего с вами здоровья - это смягчение и полное прекращение кашля при простуде и,даже коклюше у детей(рецепт от моей соседки,но проверено и на собственном опыте).
Надо опустить луковую шелуху в кипяток и кипятить до получения водой цвета крепко заваренного чая.Затем слить полученный кипяток,заправить его по вкусу мёдом...остудить до приемлемой температуры и пить,сколько захочется(5-6 раз) в течении дня.Эту процедуру повторять в течении 4-5 дней(здесь возможны варианты- кому-то может помочь и быстрее).И кашель пройдёт! Будте здоровы!


Не запрещай себе творить-пусть ,иногда,выходит криво...твои нелепые мотивы никто не сможет повторить!...
 
Jelena21Дата: Среда, 02.05.2012, 01:00 | Сообщение # 68
Генералисимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3104
Статус:
Не моё - нашла в Сети...

10 сигналов здоровья.
1.Острые и хронические приступы смеха.
2.Навязчивое желание получить удовольствие от жизни.
3.Обострённое осознание и оценка самого себя.
4.Желание ежедневно отводить время для медитации и расслабления.
5. Устойчивая способность поддерживать тесные взаимоотношения.
6.Стремление адаптироваться к изменяющимся условиям.
7.Повторяющиеся приступы надежды и оптимизма.
8.Хроническое желание заботиться о своём организме.
9.Систематическое отторжение беспокойства.
10. Постоянно стремление к физической активности.
Внимание!!!!
Шесть и более таких симптомов, означают, что у тебя превосходное здоровье.


Не запрещай себе творить-пусть ,иногда,выходит криво...твои нелепые мотивы никто не сможет повторить!...

Сообщение отредактировал Jelena21 - Среда, 02.05.2012, 01:00
 
Jelena21Дата: Среда, 02.05.2012, 01:05 | Сообщение # 69
Генералисимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3104
Статус:
Очень сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
Нужно просто размять каждый пальчик.


Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Мизинец связан с тонким кишеч­ником. Растирая его, можно изба­виться от хронических запоров.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость,вернуть бодрость и веселое расположение духа.


Не запрещай себе творить-пусть ,иногда,выходит криво...твои нелепые мотивы никто не сможет повторить!...
 
rabbitДата: Воскресенье, 13.05.2012, 21:05 | Сообщение # 70
Генералисимус
Группа: Архивариус
Сообщений: 7309
Статус:
Для пухленьких лентяев!:))))) Секрет похудения.

Секрет похудения или всё гениальное просто!

Непридуманная история одного эксперимента
http://www.liveinternet.ru/users/4195243/post200216991/


Делай,что должен ,и будь что будет.
 
rabbitДата: Среда, 16.05.2012, 14:01 | Сообщение # 71
Генералисимус
Группа: Архивариус
Сообщений: 7309
Статус:
Дневник мужа худеющей женщины.)))))

Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно… Началось все, как обычно, после новогодних праздников. Моя благоверная попыталась начать новую жизнь с началом года. Но как бы не так.

Тазики с оливье и бабушкин наполеон помогли ей бесславно проиграть борьбу с любовью к жареной картошке и пончикам с повидлом и прочим вкусностям. Поэтому борьба была временно отложена. И вот теперь Катя решила, что те лишние два сантиметра на талии, которые были у неё, сколько я её знаю, мешают ей в этом году просто до невозможности.

День первый

Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула, и надула губы. На моё робкое замечание, что Катюша помещалась в эти джинсы исключительно в положении "лёжа" последние пять лет, я получил затрещину. И за что?! Совершенно непонятно.

День второй

Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться? Моя прелесть скормила всё вкусное, что было в холодильнике, нашему коту. Мурзик ошалел, раздулся, и лапами едва доставал до земли.

На ужин вся семья ела что-то, что могло бы быть несолёным рисом. Говорю "могло бы", потому что без микроскопа содержимое тарелки было практически невидно. Зараза-тёща активно поддержала Катю.

День третий

На работу не шёл, а бежал. Ждал обеденного перерыва, как манны небесной. Коллеги смотрели с жалостью. Кто-то пошутил: "Тебя что, жена не кормит?!". Шутники хреновы. Вечером тесть пытался потребовать у женщин нормальный ужин.

Ага. Катька поставила перед папочкой тарелку с морковным рагу. Ну и ребёнка они вырастили. Над родным отцом так издевается!

День четвёртый

Кот Мурзик просился на волю. Подозреваю, что не к кошкам. Бедняга давно забыл о коварной щедрости хозяйки, и теперь, как полноправный член семьи, тоже питается диетическими продуктами. Просится на улицу. Там водится настоящее, а не соевое мясо.

День пятый

А тёща всё-таки человек. Исхитрилась пронести в дом мимо бдительной Кати кулёк с конфетами. Надо запомнить, что она такие любит, и как-нибудь ей купить (боже! Я? Тёще? Конфеты? Вот довели…) После того, как эта Катькина битва с сантиметрами закончится. "Катенька, ну зачем ты с ними воюешь?" – ласково шепчу я вечером ей на ушко. "Сантиметры такие маленькие, а ты большая…"

Едва успел договорить. Ничего-ничего. Будем считать удар по уху лёгким массажем.

День шестой

Всё, надоело. Пытался объяснить любимой жене, что мужчина должен хорошо кушать, иначе у него ни на что не будет сил. Не помогло. Но было и весёлое.

Наблюдал, как мой тесть, ой, простите, папа, мужчина выдающейся комплекции, после трудового дня съел салат из сельдерея, и так правдоподобно сказал: "Я сыт!" Да в нём актёр пропадает.

День седьмой

Ура, пятница! После работы - пиво, пиво, пиво, с картошечкой, с сосисками, и никаких варёных овощей! С небес на грешную землю… "Милый, ты вернёшься домой пораньше, сегодня ведь стиранью машинку привезут…" Нет, ну какова сте…жена моя любимая. Её техническому образованию любой позавидует, а она притворяется, что не может справиться со стиральной машиной. Это что, в женских журналах советуют притворяться глупой и беспомощной? В тех же, где советуют худеть вместе со всей семьёй?

Вечером тёща подстерегла меня у входа в ванную и молча сунула в руку бутерброд с салом. Чуть не прослезился и прошептал "Спасибо, мама". Вот героическая женщина. И где она его прячет?

День восьмой

Всё пропало. Мурзик нашёл на балконе тёщину заначку. Ночью слышал, как он рычал, раздирая сало зубами. Испугался к нему приближаться, что бы отобрать. Лежал без сна и завидовал. Утром мама отправилась к приятельнице с голодным блеском в глазах, а тесть позвал меня в баню. Как и предполагалось, до бани мы не дошли, и осели в ближайшем кафе.

Домой все вернулись сытые и благодушные, где застали злую и голодную Катю в горячем споре с орудием пыток. Напольные весы отчаянно сопротивлялись её натиску, и отказывались сдвинуть стрелку хоть немного влево.

День девятый

Наступил кризис. В гости явилась Катина подружка. С тортиком и бутылкой мартини. И искренне недоумевала по поводу предложенных ей блинчиков из кабачка. Рассказывала Кате о вреде для организма и бюджета парниковых кабачков. Я, оказывается, недооценивал эту милую, чудесную сплетницу и скандалистку Люду. Вот блин. Рано радовался. Она допустила ужаснейший промах – сказала "дорогая, ты похудела".

Это просто кошмар. Я давно заметил, что женщины говорят это друг другу просто так, от случая к случаю, просто чтобы сделать приятное. А нам дальше мучатся. Спасибо, Люда, воодушевила.

День десятый

Кажется, назревает буря. Катя достала из шкафа те самые треклятые джинсы. И – джинсы застегнулись на ней легко. Странно. Я мог бы поклясться, что ни на один сантиметр моя любимая не похудела (вот ведь парадокс – все похудели, а Катя - нет). Мама и папа хитро переглядываются. И тут меня озаряет – да здравствует швейная машинка и тёщины умелые руки! А совершенно счастливая Катя устроилась у меня на руках с тарелкой, на которой лежал огромный кусок торта, и, надеюсь, надолго оставила эту дурацкую затею. Я ведь её люблю, а не эти пресловутые сантиметры.

А "эталонные" джинсы я спрятал подальше. Куда – видел только Мурзик. Но он меня не выдаст


Делай,что должен ,и будь что будет.
 
rabbitДата: Вторник, 29.05.2012, 13:07 | Сообщение # 72
Генералисимус
Группа: Архивариус
Сообщений: 7309
Статус:
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!

Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.

О Боже! позволь в понедельник
На злую диету мне сесть


Делай,что должен ,и будь что будет.
 
lana0379Дата: Пятница, 01.06.2012, 16:00 | Сообщение # 73
Самая класнючая друзяка
Группа: Друзья
Сообщений: 136
Статус:
Девочки,я худела по Дюкану,хочу сказать что я в восторге,голодать не надо,есть можно в любое время,результата добилась очень быстро,первые 3кг ушло недели за 2,потом немного медленее,но это заложено в диете,всего я планировала скинуть6,700,в общем в 2 месяца уложилась,сейчас только потдерживаю,за время диеты выработалась определёная привычка питания.Ничего сложного в этой диете нет,это только сперва так кажется,а стоит начать,и всё идет как по маслу.И ещё,в диете сделан акцент на овсяные отруби,я худела без них,ну нет этих отрубей у нас в городе,и тем немение результат есть вот ссылка на сайт которым я пользовалась,там даже рецепты есть http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/
 
rabbitДата: Воскресенье, 03.06.2012, 09:45 | Сообщение # 74
Генералисимус
Группа: Архивариус
Сообщений: 7309
Статус:


Делай,что должен ,и будь что будет.
 
rabbitДата: Понедельник, 11.06.2012, 11:54 | Сообщение # 75
Генералисимус
Группа: Архивариус
Сообщений: 7309
Статус:
Веселая диета.

Прикрепления: 9683603.png(193.1 Kb)


Делай,что должен ,и будь что будет.
 
Форум » Разговорчики в строю » Приятное с полезным и бесполезным, но таким приятным... » Всё, что делает нас красивыми и здоровыми (Холим и лелеем наше тельце.. (диеты, советы и т.д))
Поиск:

500